手机浏览器扫描二维码访问
“咳咳,你有事吗?没事麻烦别打扰我们健身。”
萧强不软不硬地道。
他虽然只是打工的,但因为金牌教练的身份,事实上他是健身房的中流砥柱,他可以离开另投明主,但健身房如果失去了他,含金量会立马下降。
不是他离不开吴姐,而是吴姐离不开他,貌似处于愤怒中的吴姐没有拎清楚。
“我、你、你们这样——”
吴姐又羞又恼又怒,一时之间不知道说什么好了。
因为萧强的态度让她忽然明白过来,一来她的健身房离不开萧强,二来她不是萧强的老婆,那她凭什么管他,就凭她为他花了钱吗?
花钱保持的关系最脆弱了,吴姐心里伤心郁闷,但一点办法也没有。
“也没什么事,你们继续——”
她尴尬地笑笑,无可奈何地离开。
林茜望望她,再望望萧强,不由得冷笑起来:“喂,她和你的关系不一般哦。”
“是的,我借了她不少钱,得陪她睡觉。”
萧强很痛快地承认了。
如果他极力否认,林茜没准还会揪着不放,但他一点都没有掩饰,她反而觉得没意思了,讪讪一笑了之。
这时腰间突然一紧,他的两只大手扶了上来。
“锻炼的时候要注意腰,姿态必须摆正,这样不仅能减少负荷,对腰本身也是一种锻炼。”
萧强也没纠结下去,继续给她讲课。
他的手又大又有力,带着力量和温度,给她一种特别的安全感,以及舒服。
“还有胯,”
萧强说的时候双手往下,扶在她胯上,“转体时要正,最好要有韵律感,如果你学过舞蹈,可以试着找找那种感觉。”
健身不是蛮干,是讲究技巧的,首先是精气神,以及呼吸的配合,其次是姿势的规范和保持,最后才是具体的对种部位肌肉的锻炼。
这是萧强的独特体会,他不用吹嘘,将近五十岁的年龄拥有三十岁的身材,足够说明问题。
在健身房,敬佩甚至崇拜他的人很多,包括不少小迷妹。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
强力推荐,只爽不虐开学途中,遭遇空难。满载四百人的飞机往龙国中心,坠落而去,全球瞩目,万人祈祷。绝望之际,客机猛然拉升,强行迫降!全国沸腾,世界震惊!但空难仅是开始…10级地震!火山爆发!天降陨石!龙卷风侵袭!灾难接踵而来,蓝星进入灾难纪元。江磊龙舟救援集团正式成立!买飞机,购航母,造飞船…一步一脚印,逐步迈向世界巅峰。若干年后…太阳异常爆发在即,史前洪水再现…全球末日倒计时!末日之际,全球目光投向江磊。作为世界上最大经济体,龙舟集团有责任收留国际难民!江磊摇头正色。方舟计划启动,撤离蓝星!全体龙国人优先登船!龙舟龙国人的方舟,我照顾好龙国十几亿人,就是对国际社会最大的贡献。...
传闻傅氏掌权人冷静自持,斯文禁欲,宛若佛子,想要嫁给他的数不胜数。他身边有个小姑娘,温婉大方,浓情氤氲。按照辈分,她要叫声小叔(无血缘非养成)自初见起,她便对他上了心,感激他的温柔体贴与出手相助。他们身份相差悬殊,姜愿为了跟上他的步伐,努力做到卓越。本以为暗恋永无天日,随着交集越来越多,她主动出击,不动声色。...
简介本文又名被退婚后我成了前任他大嫂夫人她天天想守寡。作为一个被同伴送上天的人,冷飒发现她的人生依然充满了变数。她订婚了!她被悔婚了!她又要订...
...
一朝穿越成柔弱小花,还多个拖油瓶,她颤巍巍抱上前任叔叔的大腿。望天大陆第一病娇冥王。从此晋升大佬团宠,人生开挂。顶级医师姿态谦恭医术还得凤小姐多多指教。权势滔天的暗夜阁主笑容殷切又来了一批宝物,您看看喜欢吗?众多世家争相哭诉您还收徒吗?徒孙也行!凤九熙冥王恣意而慵懒本王不是让王妃躺赢,怎么起身了?凤九熙收拾细软就准备带娃跑路体虚无能?骗鬼呢!崽崽娘亲,别急着休夫,父王的偌大家业可以先继承下。...
ps主要是洪荒流,心声只是调剂,还有,别问作为仙人,为什么听个心声都不会,没人说不会,书里很多仙人都会听心术。简介穿越到洪荒世界,成为天地间第一只食铁兽,绑定了神级咸鱼系统,还被祖巫后土收为战宠。滚滚表示什么修炼,什么参悟,都是浮云,本宝宝躺着都能变强。可是,不知道为什么,从那天开始,铲屎官后土变了。我叫后土,是祖巫之一。我养了一头大笨熊,但不知道为什么,从那天开始我居然能听到它的心声。我,食铁兽,最爱吃兽奶!连这个都想不明白,你还做什么祖巫?证道,证道,你就这么迫不及待的改名吗?也好,巫妖之战在即,我提前搬到地府里去,这样一觉醒来,说不定架就已经打完了。后土???...